Кинезиотейпирование
Кинезиологические тейпы были созданы и впервые применены почти 50 лет назад в Японии. Данная методика направлена на обеспечение поддержки мышечно-связочного аппарата с целью ускорения их естественного заживления без использования медикаментов.
Вначале эта технология применялась в профессиональной спортивной среде как замена анестетикам при восстановлении от полученных травм. На сегодняшний день кинезиотейпирование все чаще применяется в обычной лечебной практике.
К преимуществам методики относятся простота наложения и отсутствие ограниченности движений при ношении.
Принцип действия тейпов
Кинезиологический тейп наклеивается на пораженную зону и остается там на установленный отрезок времени. Чаще всего этот срок составляет 3-5 суток, реже дольше. Для более длительного применения используют тканевые ленты с более прочным клеевым покрытием.
Хлопковая лента содержит покрытие из акрилового клея, который не вызывает аллергии, не оставляет следов и не пахнет. Действующие вещества начинают работать при прямом контакте с кожей.
Основным плюсом метода является отсутствие побочных эффектов, удобство применения и заметный результат. Достаточно наклеить ленту и продолжить заниматься повседневными делами, не следя за временем приема препаратов и не выполняя дополнительных процедур. Для наложения лент не обязательно каждый раз идти к врачу — освоить процесс наклеивания можно очень быстро.
При использовании тейпов регулируется степень натяжения пластыря, что позволяет моделировать положение мышц и корректировать кровообращение. Метод часто применяется в комплексной терапии после травм.
К эффектам кинезиотейпирования относятся:
• уменьшение болезненности пораженного участка;
• устранение отека в месте травмы;
• ограничение воспаления в очаге травмы и полное его устранение;
• снижение нагрузки на травмированные мышцы и суставы.
Первый эффект после наложения тейпа пациент чувствует уже через 20-30 минут. Дополнительно могут использоваться такие методы, как физиотерапевтические процедуры, гимнастика и т. д.
К преимуществам тейпирования можно отнести:
• эластичность ленты не вызывает скованности и дискомфорта;
• хлопковый материал не мешает кожному дыханию;
• ленты устойчивы к воздействию воды, потому не мешают личной гигиене;
• пластырь прочно фиксируется на коже, не сползая и не отклеиваясь.